Praxis für systemische Beratung, Einzel- und Familientherapie
+49 152 29109131
Nichts ist so beständig wie die Veränderung
Heraklit
Richten wir den Fokus auf Ihre Möglichkeiten, finden wir stets positive Lösungen und erhöhen damit Ihre Selbstwirksamkeit.
Im Leben übernehmen wir alle verschiedene Rollen, die mit unterschiedlichen Aufgaben und Erwartungen verbunden sind. Diese Rollen bestmöglich für uns selbst und unser Umfeld zu erfüllen, bringt oft Druck, Konflikte und Belastungen mit sich.
Ebenso kennen wir diese Wendepunkte im Leben, wenn sich berufliche oder private Veränderungen, der Alltag zur Zerreißprobe wird, eine Frage uns den Schlaf raubt, oder wir uns unwohl fühlen, ohne zu wissen, warum. Nöte entstehen nicht isoliert. Sie sind oft mit dem persönlichen Umfeld verknüpft und haben dort ihren Ursprung.
Ich begleite Sie gerne in Ihrem Prozess und helfe Ihnen, Ihre Ressourcen und Stärken wiederzuentdecken, um Ihre eigenen Lösungen zu finden.
Über mich.
"Die Klarheit seines Inneren ist für den Menschen das höchste Gut." (Adalbert Stifter)
Zwischenmenschliche Beziehungen und die Art und Weise, wie wir miteinander kommunizieren, interessieren mich sehr. Ebenso faszinieren mich die inneren Bestrebungen, die unser Fühlen und Handeln beeinflussen. Indem wir diesen Bestrebungen eine eigene Stimme geben und ihnen Gehör verschaffen, eröffnen sich neue Perspektiven und ermöglichen Veränderungen. Manchmal genügt es, den Blickwinkel zu ändern, um eine klare Sicht auf Neues zu erhalten.
In meiner Arbeit erlebe ich mich als wirksam, wenn ich gemeinsam mit meinen Klienten, basierend auf ihrer Lebenserfahrung sowie ihren Stärken und Fähigkeiten, den Blick weite und in eine neue Richtung lenke. So können ungelebte Potenziale erkannt und in das Leben integriert werden.
Mein Angebot.
Ich biete Ihnen sowohl systemische Beratung als auch systemische Therapie an.
Die systemische Beratung eignet sich gut für die Bearbeitung weniger komplexer Themen und Anliegen und umfasst normalerweise 5 bis 8 Sitzungen. In der systemischen Therapie sind die Anliegen oft umfassender, sodass wir tiefer gehen und unsere Arbeit in der Regel mehr Sitzungen beansprucht.
Einzelberatung
Unsere Persönlichkeit wird durch unsere Beziehungen geformt. In Einzelberatungen helfe ich Ihnen mögliche Hindernisse zu erkennen. Zusammen entwickeln wir individuell abgestimmte Lösungsstrategien.
Eltern und Paare
Die Wahrheit entsteht im Miteinander. Meine Arbeit mit Ihnen zielt darauf ab, wertschätzende Beziehungserfahrungen zu fördern und hemmende nutzbar zu machen.
Familien
Wie bei einem Mobile, das aus verbundenen Teilen besteht, beeinflussen Veränderungen im Gesamten jeden Einzelnen. Ebenso kann die Aktivität eines Einzelnen das gesamte System verändern. Als Therapeutin kann ich dabei helfen, gezielte Veränderungen anzustoßen.
So finden Sie mich.
Meine Praxistage sind
Dienstag und Donnerstag: 16:00 - 20:00 Uhr sowie
Freitag: 09:00 - 20:00 Uhr
Individuelle Termine oder Online Termine nach Vereinbarung.
In der Gemeinschaftspraxis
mit Theresa Windhorst,
Kinder- und Jugendlichen-psychotherapeutin.
Robert-Koch-Straße 20
80538 München (Altstadt-Lehel)